Blog | つくしろ

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2018.2.20

いろいろとあったもので、しばし更新してませんでした。申し訳ございません；今年から新曲も作るようにしようと思います。

2015.10.18

こんばんは、月村しぐれです。しばし書いてませんでしたがダイエットは順調に進んでおります。では本日のデータ体重：95.8kg 摂取カロリー：1843kcal 消費カロリー：303kcal 差引：1540kcal そろ […]

2015.10.5

こんばんは、月村しぐれです。では、久しぶりですがダイエットデータから体重：97.5kg 摂取カロリー：2110kcal 消費カロリー：512kcal 差引：1598kcal おぉ・・・。本日は“食べていい日”だった […]

2015.9.30

こんばんは、月村しぐれです。とりあえずダイエットデータから 28日体重：99.6kg 摂取カロリー：1713kcal 消費カロリー：314kcal 差引：1399kcal 29日体重：99.3kg 摂取カロリー：1 […]

2015.9.28

こんばんは、月村しぐれです。さて、早速ですがまずは26日のダイエットデータ体重：99.6 摂取カロリー：2002Kcal 消費カロリー：351Kcal 差引：1651Kcal お肉も食べて摂取カロリーはオーバーしてお […]

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