つくしろ Tsukushiro

作曲家・月村しぐれのウェブサイト

Blog - アーカイブ : 2015年10月

体重と歯

こんばんは、月村しぐれです。 しばし書いてませんでしたがダイエットは順調に進んでおります。 では本日のデータ 体重:95.8kg 摂取カロリー:1843kcal 消費カロリー:303kcal 差引:1540kcal そろ […]

-3.5kg

こんばんは、月村しぐれです。 では、久しぶりですがダイエットデータから 体重:97.5kg 摂取カロリー:2110kcal 消費カロリー:512kcal 差引:1598kcal おぉ・・・。 本日は“食べていい日”だった […]

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