体重と歯 こんばんは、月村しぐれです。 しばし書いてませんでしたがダイエットは順調に進んでおります。 では本日のデータ 体重：95.8kg 摂取カロリー：1843kcal 消費カロリー：303kcal 差引：1540kcal そろ […] 詳細を見る
-3.5kg こんばんは、月村しぐれです。 では、久しぶりですがダイエットデータから 体重：97.5kg 摂取カロリー：2110kcal 消費カロリー：512kcal 差引：1598kcal おぉ・・・。 本日は“食べていい日”だった […] 詳細を見る