体調管理
こんばんは。
いや、おはようございます。
月村しぐれです。
気付いたら朝です（笑）
少々無理がたたったのか、体の節々が痛いです；
30歳になってから、関節を痛めやすくなっている気がするのですが・・・こうゆうものなのでしょうか？1日寝れば治っていたのに、悪化している場合も出てきまして；あんまり無理をすると翌日に響くようになりました；
自分の体調とも上手に付き合ってゆかないといけませんねぇ；
まだ、マシなほうなのかもしれませんが；
さて、とはいえやる事、やりたい事はたくさんあるわけですので
今週もガッツリいきますw